Если вы попали в трудную жизненную ситуацию или боитесь, что она может произойти.

У каждого человека рано или поздно возникают в жизни события, которые выбивают его из привычной колеи, лишают уверенности в себе и завтрашнем дне.   Внезапная утрата близкого человека, потеря работы,  неразделенная любовь, предательство, проблемы общения с родственниками, болезнь, тяжелое материальное положение  и  другие потрясения являются причиной возникновения чувства потерянности, опустошенности, безнадёжности.    

Основная опасность таких ситуаций заключается в том, что они всегда происходят неожиданно, потрясая, лишая моральных сил. Человек оказывается не готов сразу принять новые обстоятельства жизни, приведшие его к кризису. Помощь в такой тяжелой жизненной ситуации заключается, прежде всего, в целенаправленной работе с человеком, которая должна постепенно привести к внутренней переоценки его жизни и исцелению. Но должно пройти определенное время для полного восстановления. Необходимо осмысление случившегося, его причин, которое не может произойти моментально. Возникает целый комплекс эмоциональных реакций, ведущих к глубоким душевным переживаниям.  

Имея многолетний опыт работы с различными жизненными ситуациями,  приведшими к состоянию мощного внутриличностного кризиса, постараемся ответить на вопрос  о том, как помочь человеку. 

Помощь попавшим в трудную жизненную ситуацию, обязательно должна сопровождаться проработкой видения дальнейшей жизни, с учетом реальных, а не надуманных проблем личности. Нужно психологически поддержать человека, внушить ему веру в собственные силы. Дать новое виденье реальной перспективы. Несомненно, в этот жизненный период нужна помощь квалифицированного специалиста. Прежде всего, психотерапевта, клинического психолога.

Если вы попали в сложную, травмирующую ситуацию, и не знаете, куда обратиться за помощью, прислушайтесь к нашей рекомендации.

Прежде всего, воспользуйтесь анонимным телефоном доверия. А затем, если специалист порекомендует, не откладывайте и не переносите очную встречу с ним. Помните, чем раньше начато решение вашей проблемы, тем легче ее решить. 

В  нашем учреждении   Вам окажут квалифицированную   помощь .  Звонить Вы можете круглосуточно,   воспользовавшись высокопрофессиональной экстренной психологической  помощью  с 8-00 до 18-00 по телефону   3- 06- 52 , а так же 3- 03- 30,  а  с  18-00 до 8-00 часов    по телефону    6- 74-  01.

 

Да, возможно, Вы справитесь с любыми трудностями и самостоятельно, но сколько времени, сил, а может и здоровья на это уйдет. Отбросьте в сторону все «неудобно» и просите о помощи, особенно, если это касается не только вас лично, но и вашей семьи.

 

 

ГБУЗ "ЕПНД"

Клинический психолог Ейского психоневрологического диспансера,

специалист 1 категории  Дорошенко Н.А.